¿Qué te apetece practicar hoy?
ELIGE TU PRÁCTICA EN FUNCIÓN DE TU TIEMPO, INTENCIÓN E INTENSIDAD
Sentadillas 5:22
https://vimeo.com/532424832/c54596488e
Practica de forma sencilla y segura sentadillas durante tu embarazo. Sin duda, serán tus aliadas para tonificar tus piernas y pelvis. Comienza practicando 10 durante 3 días, sucesivamente puedes ir añadiendo 5 más los siguientes 3. Ánimo!!!
