Gymterapia Mamá

Recupera tu suelo pélvico y abdomen tras tu parto de forma segura y divertida

- Estira y Relaja I (14min)

¿Tienes 14 min? Pues no lo pienses más, estira tu colchoneta, pasa a la postura de descanso y disfruta liberando tensiones que no necesitas con la siguiente secuencia de estiramientos… ¡Ánimo! Te mereces este ratito para ti.

Material necesario: Colchoneta

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