
Gymterapia Mamá
Recupera tu suelo pélvico y abdomen tras tu parto de forma segura y divertida
- Estira y Relaja I (14min)
¿Tienes 14 min? Pues no lo pienses más, estira tu colchoneta, pasa a la postura de descanso y disfruta liberando tensiones que no necesitas con la siguiente secuencia de estiramientos… ¡Ánimo! Te mereces este ratito para ti.
Material necesario: Colchoneta